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面红面赤：成语是什么意思
（图片来源网络，侵删）
面红面赤，是我国传统中医学中的一个概念，指的是面部皮肤因气血运行不畅而出现的红色或者赤色。在中医理论中，面部被认为是人体各个器官脏腑的“镜子”，面部的色泽、形态等都能反映出人体内部的状况。面红面赤现象的出现，往往是人体内部某种病理变化的外在表现。
面红，通常指的是面部皮肤呈现出红色，有时伴有发热感。这种情况多与人体内的热邪有关，如肝火旺盛、心火亢盛等。在中医治疗中，常常通过清热解毒、凉血化瘀的方法来进行调理。此外，面红还可能与饮酒、剧烈运动、情绪激动等因素有关。在这种情况下，适当调整生活习惯，保持情绪稳定，有助于缓解面红症状。
面赤，是指面部皮肤呈现出赤色，有时伴有肿胀、疼痛等症状。面赤多与气血运行不畅有关，常见于气滞血瘀、痰湿阻络等病理状态。中医治疗面赤，常常采用活血化瘀、疏肝理气、健脾化湿等方法。在日常生活中，保持良好的作息习惯，适当锻炼，有助于改善面赤症状。
面红面赤的原因多种多样，除了内部病理变化外，外部环境、生活习惯等因素也会影响面部肤色。现代社会中，环境污染、压力过大、作息不规律等现象普遍存在，这些因素会导致人体内气血运行不畅，从而出现面红面赤的现象。因此，保持良好的生活习惯，调整作息时间，适当锻炼，对于预防和改善面红面赤症状具有重要意义。
总之，面红面赤是人体内部病理变化的外在表现，通过中医调理和生活习惯的调整，可以有效缓解这一症状。在日常生活中，我们要关注自身身体状况，及时发现并处理问题，以保持身体的健康和谐。同时，也要注重面部皮肤的护理，保持肌肤的水润和光泽，从而使面色红润，充满活力。