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操之过蹙：成语是什么意思
（图片来源网络，侵删）
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操之过蹙
“操之过蹙”，这是一句古老的成语，意思是过于紧张、焦虑，处理事情过于急躁。在现代社会，这句成语依然具有很强的现实意义。面对生活、工作、学习等方面的压力，许多人往往会感到焦虑不安，甚至陷入极度的紧张和恐慌。这种过度的焦虑不仅会影响到个人的心理健康，还会影响其正常的生活和工作。
操之过蹙的原因有很多，其中最为重要的是人们对事物的过度关注和担心。在信息爆炸的时代，人们每天都会接触到大量的信息，这些信息往往会引发各种担忧和焦虑。此外，现代社会竞争激烈，人们对自身的期望值过高，也会导致内心的紧张和焦虑。
要克服操之过蹙的毛病，首先需要调整心态，学会正确看待事物。面对问题和挑战，我们要保持冷静和理智，不要过于焦虑和紧张。其次，要合理安排时间和任务，制定科学合理的目标和计划，避免因为急于求成而导致的焦虑。此外，还要注重身心健康，适当的运动和休息可以帮助缓解焦虑和紧张。
操之过蹙是一种普遍存在于现代社会中的现象，它对个人的心理健康和生活质量有着极大的影响。要克服这种焦虑，我们需要调整心态，合理安排时间和任务，注重身心健康。只有这样，我们才能在这个快节奏的社会中保持内心的平静和安宁。
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